رفتن به محتوای اصلی
x

کتابچه های آموزشی بیماران

کتابچه دیابت

 

راهنمای زندگی با دیابت

📘 هر آنچه برای کنترل قند خون، تغذیه صحیح، فعالیت بدنی، مراقبت از پا و پیشگیری از عوارض دیابت نیاز دارید، در یک کتابچه ساده و کاربردی.

⬇️ نسخه رایگان کتابچه دیابت

 

 

 

کتابچه فشار خون

 

راهنمای زندگی با فشار خون بالا

📘 راهنمایی کامل و کاربردی برای شناخت فشار خون، تغذیه سالم، کنترل استرس، فعالیت بدنی و پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی.

⬇️ دانلود رایگان کتابچه فشار خون