کتابچه دیابت


راهنمای زندگی با دیابت
📘 هر آنچه برای کنترل قند خون، تغذیه صحیح، فعالیت بدنی، مراقبت از پا و پیشگیری از عوارض دیابت نیاز دارید، در یک کتابچه ساده و کاربردی.
کتابچه فشار خون

راهنمای زندگی با فشار خون بالا
📘 راهنمایی کامل و کاربردی برای شناخت فشار خون، تغذیه سالم، کنترل استرس، فعالیت بدنی و پیشگیری از سکتههای قلبی و مغزی.